呼吸が浅いなあと、感じていませんか?
呼吸が浅くなると、脳に酸素が少ししか送る事が出来なくなって
ボ〜ッとしたり、考え事が出来なくなったりします。
脳は一番大事な場所なので、そこには沢山の酸素を送りたいですね。
こう毎日、暑くてムシムシしているとカラダもどよ~んとダラ~ッとなっちゃいませんか?皆さんはどうでしょう(;’∀’)
カラダがだる~くなると、気持ちもどんよりしてきませんか?
すると、なぜだか呼吸も浅くなるの気が付きますか?
◇肋骨(ろっこつ)痛くありませんか?
人間は肺呼吸で酸素を取り込みます。
ほとんどの人は・・・たぶん・・エラ呼吸の人、居ますかあ?
呼吸が浅いと感じたら