カテゴリ:姿勢



症状 · 2018/07/31
馬場を歩いていると、沢山のガラスが道沿いに並んでいます。 中をじーっと見ると、中の人と目が合ってしまうのでちょっと恥ずかしいですが、プチ姿勢チェックにはもってこいです。 まずは横を向いて姿勢チェック。
2018/04/24
◇一生懸命だから、長時間同じ姿勢でお仕事してます。 ずっとずっと同じ姿勢でデスクワーク。 気が付けばもう夕方・・・ 頭・首は前へ背中は後ろに丸まり腰も後ろに丸まり骨盤は仙骨が下に向くほど前に。