よく患者さんは肩のあたりをトントンしながら言われます。
そもそも、あたりと言われても場所がわからないので肩のあたりを、ピンポイントで押してみます。
ここ痛いですか？
患者さん：もうちょっと上かな？
じゃこのあたりですか？？
患者さん：おしい！
その上ここ？？？
患者さん：そこです！そこ、そこ！
あの、ここって首なんですけど？
患者さん：あれっ、首ですね・・・
良くある話です。
デスクワークや料理など下を向く作業を長時間おこなうと
重い頭を支えるために首の後ろの筋肉や肩周りから背中の
筋肉などががんばって引っ張ります。
なので、肩のあたりがだるかったり、重かったり、痛かったり
同じ姿勢でいると、固まってしまします。
たまには、上を向いてストレッチをして下さい。
まずは、良い姿勢を目指してがんばりましょう。
