肩や首がいつも冷たい。
そんな方は、肩こりもひどいのではないでしょうか?
夏はクーラーの効いたオフィスでの仕事が多い人。
冬はそもそも寒いので、余計に冷えて行く人。
寒いし、肩は重いしで辛いです。
悪循環な肩こりさんです。
私たちは「酸素」をカラダに取り入れて生きています。
肺呼吸をして、それが血液中に取り込まれ全身に行き渡ります。
ソファーにごろんと寝転んで、スマホやテレビを長時間観ているのって気持ち良いですよね。
大きなビーズクッションも、ふわふわの感触で気持ち良い!
座ったり・寝転んだり・枕にしてテレビ鑑賞。
慢性的な肩こりになると、誰かに揉んでもらいたいと思う事は多いと思います。
しかし、その揉み方が原因で逆に肩こりがひどくなる場合があります。
長時間のデスクワークで、慢性の肩こりや首の痛みを起こしている人は多いのではないでしょうか?
悪い姿勢を長時間続けると、筋肉が固まります。
筋肉が固まると、血管や神経なども圧迫されてコリや痛みとして発症しています。
顔のむくみや、こり、くすみ、シワ、目の疲れ、顔のたるみなどで困っている人は
肩こりが原因かもしれません。
肩こりで来院し、定期的に施術に通っている方は
どこかの部位がスッキリします(‘◇’)ゞ
なぜかと言うと!
辛い肩こりだし、首も痛くなってきた!
この頃、頭痛にもたびたび襲われるように(´;ω;`)ウゥゥ
改善させるには「冷やしたほうが良いのか?はたまた温めたほうが良いのか?」どっちでしょ。
長時間のデスクワークやスマホ操作で悪い姿勢でいると、肩こりになり易くなります。
肩から背中の筋肉は繋がっているので、背中の筋肉も緊張し背中の痛みが起こることが多いです。